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  • Rencontres de la périnatalité à Montpeyroux (63)
    Accompagnement prénatal,  Doula,  Soutien postnatal

    Evènement : Les rencontres de la périnatalité à Montpeyroux (63)

    14/04/2022 /

    A vos agendas ! J’ai la joie de vous inviter aux rencontres de la périnatalité qui auront lieu à la ferme pédagogique de Montpeyroux. Ensemble avec 5 autres praticiennes spécialistes de la périnatalité, nous vous proposons 3 dimanches riches en rencontres, émotions et informations ! Rencontres de la périnatalité à Montpeyroux : Programme et Tarifs Venez me rencontrer le 8 mai à la ferme pédagogique de Montpeyroux Le dimanche 8 mai, je serai sur place parmi les 5 autres praticiennes pour une première rencontre gratuite. C’est l’occasion de venir me voir, poser vos questions, en savoir plus sur ma pratique, papoter, échanger autour de vos besoins, vos interrogations, vos projets….…

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    Adina Guerry

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    Accompagnement prénatal : 4 exemples de ce que je vous apporte en tant que Doula

    03/02/2022
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    Accompagnement prénatal : 4 exemples de ce que je vous apporte en tant que Doula

    03/02/2022 /

    Vous avez entendu parler des doulas mais vous vous demandez à quoi ça sert concrètement ? Voici 4 exemples concrèts de ce que je peux vous apporter en période prénatale, c’est-à-dire avant et pendant votre grossesse. J’ai plusieurs outils, notamment l’écoute active, pour vous aider à mettre en lumière les ressources que vous portez déjà en vous. Pour vous faciliter le quotidien. Pour vous donner des informations en réponse aux questions que vous vous posez. Et pour être un soutien inconditionnel, dans le respect absolu de vos choix. Une doula, qu’est-ce que c’est ? En savoir plus 1. Un espace de parole Bienveillance, soutien inconditionnel & respect absolu de vos…

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    Adina Guerry

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    14/04/2022
  • Accompagnement par une doula: écoute active
    Doula

    Accompagnement sur votre chemin vers la parentalité : Vous écouter. Vous accueillir.

    11/05/2021 /

    Au cours de la vie, nous traversons un tas de choses. Certaines choses sont carrément difficiles à traverser et souvent il n’y a pas la place pour exprimer ce que nous ressentons. Pour certains évènements, notre joie ou notre soulagement nous semble déplacé et nous n’osons pas l’exprimer. Pour d’autres, notre colère n’a pas sa place, notre peur n’est pas entendue. Parfois nous nous sentons impuissant.e.s, incapables, démunies mais n’osons pas l’exprimer… Prendre RDV Outil de doula : l’écoute active Vous écouter. Vous accueillir. Réellement. Profondément. Entièrement. La parentalité n’est pas un long fleuve tranquille. Elle peut amener avec elle des remises en question profondes, des joies indescriptibles, des peurs…

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    Adina Guerry

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Un peu de moi

Je me suis formée à l’Institut de Doulas de France en 2020. J’accompagne les mamans, les couples  et les femmes dans le Puy-de-Dôme.

Je propose un accompagnement prénatal (de la préconception à la naissance ou pendant votre projet d’adoption) et postnatal (postpartum, soutien à l’allaitement, etc.).

Je peux également être à vos côtés lorsque vous vivez des épreuves difficiles (fausse couche, IVG, IMG…) ou tout au long de votre chemin de femme (cercles de femmes, soin rebozo).

Instagram

lune.apres.lune.doula

▫️Doula @doulasdefrance
▫️Resserrage du bassin
▫️Soin Rebozo
▫️Mama Blessing
▫️Cercles de femmes
🧡 Contacte-moi pour + d’infos !
📍 Puy-de-Dôme

Adina Guerry - Doula - Auvergne
[Soins*] Il me tient à cœur de te proposer différentes bulles de douceur pour que tu puisses te laisser porter, chouchouter & envelopper. Pour te faire du bien. Pour prendre soin de toi. Parce que tu le mérites ! ♥️

- Le resserrage du bassin (à domicile)
- Le Moment Cocon (à domicile)
- Le Rituel Soin Rebozo (à Aydat ou à Gelles)

Info & RDV : par MP ou au 0652863163

Adina Guerry
Doula dans le Puy-de-Dôme (63)
Accompagnement non-médical et non-thérapeutique autour de la naissance

www.luneapreslune-doula.com

*non-thérapeutique & non-médical

#naissance #naissancebébé #prendresoindesmères #accouchement #bebe #bebe2023 #postpartum #maternité #devenirmaman #devenirmere #cadeaudenaissance #auvergne #puydedome #clermontferrand63 #clermontferrand #doula63 #doula #doulasupport #adinaguerry #luneapreslunedoula
🤰Mama Blessing : célébration prénatale pour 🤰Mama Blessing : célébration prénatale pour vivre ce passage en conscience, honorer ton corps et célébrer la Déesse que tu es ✨

Entourée des femmes les plus chères à ton cœur - celles qui te soutiennent, qui te font du bien, qui te portent et te boostent, celles qui voient en toi ta puissance et ta force - nous allons passer ce moment suspendu dans le temps. Un moment magique qui te permettra de te remplir d’Amour et de Tendresse. De prendre conscience de ta puissance. De ta lumière. De célébrer ton corps qui fait un boulot juste dingue-issime ! De manifester tes désirs les plus profonds autour de la venue au monde de ton bébé. De vivre la fin de ta grossesse dans la sérénité et dans la confiance. De te savoir entourée et soutenue. Inconditionnellement.

Une célébration qui te célèbre toi !

Un moment magique !

Beaucoup d’Amour.

Des massages, du chant, de la danse, de la tisane, des fous rires, de l’émotion pure, de la tendresse… nous définirons ensemble de quelle façon tu aimerais vivre ce moment ♥️

Contacte-moi pour avoir plus d’infos et pour réserver ton Mama Blessing !

Au plaisir d’échanger avec toi 🧡

Adina
Doula dans le Puy-de-Dôme (63)
www.luneapreslune-doula.com
06 52 86 31 63

#doula #doula63 #grossesse #grossesse2022 #grossesse2023 #enceinte #mamablessing #blessingway #bebe #bebe2022 #bebe2023 #naissance #accouchement #empoweredbirthing #empoweredwomenempowerwomen #naissanceenconscience #naissanceenconfiance #postpartum #ilfauttoutunvillagepoureleverunenfant #soutien #sororité #devenirmaman #maternité #auvergne #puydedome #massifdusancy #clermontferrand #adinaguerry #luneapreslunedoula
Des bons cadeaux sont disponibles pour que vous pu Des bons cadeaux sont disponibles pour que vous puissiez faire du bien à une personne qui vous est chère : vous pouvez offrir une prestation de votre choix ou une valeur. Ce que je propose :
▪️Accompagnement non-médical avant, pendant & après l‘accouchement : soutien émotionnel, informatif et logistique.
▪️cérémonie Mama Blessing
▪️Moment Cocon du post-partum
▪️Resserrage du bassin
▪️Soin Rebozo
▪️Rencontres Mamans-Bébés 
▪️Cercles de femmes

Plus d’infos : envoie-moi un MP ou appelle-moi au 06-52-86-31-63

www.luneapreslune-doula.com

Chaleureusement,
Adina

#doula #doulasupport #devenirmaman #devenirparents #doula63 #grossesse #enceinte #bebe #bebe2022 #bebe2023 #accouchement #naissance #naissancebébé #soutien #postpartum #monpostpartum #soinrebozo #resserragedubassin #moncorpsmonchoix #noel2022 #auvergne #puydedome #massifdusancy #clermontferrand #issoire #vichy #adinaguerry #luneapreslunedoula
Tu n’as pas besoin de „gérer“ tes contracti Tu n’as pas besoin de „gérer“ tes contraction pour donner naissance à ton bébé ! Continue à lire si tu veux savoir pourquoi 🥰

Quand vous me contactez pour la première fois, vous me demandez souvent ce que je propose pour apprendre à gérer les contractions parce que vous avez peur de ne pas y arriver.

Et je vous réponds que vous n’avez pas besoin de gérer quoi que ce soit !

Pour moi, le pouvoir des mots est essentiel +++ ici !

Qu’est-ce que le mot „gestion“ implique ?
▶️ des injonctions
▶️ de la performance
▶️ de la pression
▶️ du contrôle
▶️ potentiellement un sentiment d’échec et de dévalorisation

Pourtant, dans le processus de l‘enfantement, c’est tout le contraire qu’il te faut !
✨ un abandon complet pour te laisser emporter par ta bulle et laisser libre cours aux hormones.
✨ couper au maximum ton néocortex, cette partie de ton cerveau qui réfléchit, pour laisser exprimer ton instinct.
✨ un sentiment de sécurité absolue, dans l’amour et dans la confiance
: la confiance en ton corps, en ton bébé et en ton environnement.

Accoucher ne veut pas dire réussir ou échouer. Pour accoucher, tu n’as rien à gérer! Tu n’as pas de performance à faire. Tu as seulement besoin de vivre ton histoire. De te laisser emporter par ta bulle. Accueillir les vagues. Et accepter ton instinct.

Comment t’y préparer :
♥️ en t’informant sur la physiologie et les besoins de la femme qui accouche
♥️ en faisant connaissance avec ton corps
♥️ en faisant connaissance avec toi-même: qu’est-ce que l’idée de l’accouchement évoque en toi ? Quelles sont tes peurs ? Comment réagis-tu quand tu as peur ? Quels schémas pourraient être activés pendant ton accouchement ?
♥️ en essayant d’accepter de ne pas toujours avoir le contrôle.

Accepter de regarder ce qui se cache sous la surface, peut être confrontant. Ça peut faire peur aussi. Et en meme temps c’est une expérience d’empowerment +++ de se connaître véritablement 🥰
Si le cœur t’en dit, tu peux te faire accompagner pendant cette période. Tu n’es pas obligée de faire tout ce chemin seule !

Tendresse ♥️

Adina
Doula dans le Puy-de-Dôme (63)
5 BONNES RAISONS POURQUOI FAVORISER LE CONTACT PEA 5 BONNES RAISONS POURQUOI FAVORISER LE CONTACT PEAU-A-PEAU AVEC TON BÉBÉ 
• le contact peau-à-peau aide le bébé à réguler sa température, sa respiration et son rythme cardiaque,
• il augmente la confiance des parents,
• il améliore l’attachement entre les parents et le nouveau-né,
• il facilite la mise au sein car il stimule les réflexes innés du bébé.
• il augmente le taux des hormones ocytocine et prolactine chez la mère, et ainsi la production de lait.

Et toi ? Tu as pratiqué le peau-à-peau ? En quoi il t’a fait du bien ?

Douceur ♥️
Adina

#nouveauné #accouchement #naissance #grossesse #bebe #bebe2022 #bebe2023 #devenirmere #devenirmaman #postpartum #postpartumbody #continuum #maternité #paternité #parentalité #allaitement #allaitementmaternel #soutien #doula #doula63 #doulasupport #auvergne #puydedome #massifdusancy #issoire #clermontferrand #lacduguery #adinaguerry #luneapreslunedoula
Je suis Doula. Je suis celle que tu peux appeler Je suis Doula.

Je suis celle que tu peux appeler parce que tu as juste besoin de pleurer. D’être accueillie dans ce que tu traverses. D’être entendue.

Je suis celle à qui tu peux dire que ta vie de maman est si dur. Que tu en baves. Que tu regrettes parfois. Que tu es fatiguée. Que tu n’en peux plus.

Je suis celle qui vient chez toi parce que ton corps est fatigué de porter ton bébé. Celle qui te prépare un repas chaud pendant que tu te reposes. Une tisane.
Celle qui te masse. Celle qui te berce. Celle qui t’enveloppe. De ma présence, de ma tendresse, de mon soutien.

Je suis celle qui t’écoute raconter la naissance de ton bébé, ta naissance de mère, votre histoire. Encore et encore. Parce qu’à chaque fois que tu poses des mots sur cette naissance, tu vas pouvoir te libérer, apaiser, guérir.

Je suis celle à qui tu peux parler de ton bébé parti trop tôt. Celle qui accueille tes larmes, tes mots, tes souvenirs, tes espoirs, tes peurs. Celle à qui tu peux dire comment iel s’appelle et quel jour de l’année marque son anniversaire.

Je suis celle qui te soutiens dans tes choix. Je sais que tu sais ce qui est juste pour toi. Je te fais confiance. Tes choix t’appartient. Ton histoire t’appartient.

Je suis celle à qui tu peux dire que tu es heureuse. Que tu es fière. Que tu es triste. Que tu doutes. Que tu regrettes. Que tu te poses des questions. Que tu as peur. Que, parfois, tu ressens tout ça à la fois.

Je suis celle à qui tu peux tout dire, celle qui t’accueille. Dans cet espace, tout est ok. Tout ce qui est là, en toi, a sa place.

Tu as ta place.

🤍

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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06.52.86.31.63
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