Un cercle de femmes est un cercle de parole entre femmes dans un cadre bienveillant, non-jugeant et sans tabous. C’est un espace où on peut simplement être soi, sans masque et sans barrières. Un espace de complicité et de confiance.
Les cercles de femmes s’adressent à toutes les femmes. Ils permettent à chacune de partager son vécu de femme, d’écouter et de s’enrichir des expériences des autres.
Pour commencer, il y a souvent quelques petits rituels autour de la méditation, le chant, la lecture…afin de poser le mental et être présent dans le moment. Pendant le temps de parole qui suit, chaque participante est libre de s’exprimer. Elle sera entendu, écoutée, sans recevoir de conseils non-sollicités et sans être interrompue. Chacune peut aller à son rythme et trouvera ainsi sa place parmi les autres.
La confidentialité est d’ailleurs une des premières règles d’un cercle de parole : ce qui est dit dans le cercle, reste dans le cercle. C’est un espace absolument sécure qui permet aux femmes de déposer ce qu’elles portent sur le coeur, écouter les autres avec le coeur, laisser libre cours à leurs émotions et se (re)connecter à elles-mêmes.